世界一簡単な成功法則

幸福になる方法

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幸福になる方法

これから、もっと様々なテクニックを教える前に、人生でもっとも大切な幸福になる方法をお伝えします。

成功するための方法として、マインドセットの向上、セルフイメージの向上、自分の望む未来をイメージするなどと言われます。確かに、どれも効果があるのですが、ほとんどの人が、これらのことを試してみて、うまくいったケースもあれば、うまくいかないケースもあります。私の場合も、元々は落ちこぼれサラリーマンでしたが、物流コンサルタントになろうと思って、図書館通いをはじめ、猛勉強して物流コンサルタントになれました。そして、念願だった高気密高断熱住宅も建てることができました。

しかし、成績の悪い中学生を助けようと思って、学習塾を経営したときは、自分ではマーケティングもさんざん勉強して始めたつもりなのに、何をしても全く集客できず、結局、一年で廃業してしまいました。
また、成功した人が幸福かというと、人が羨むような収入を得ているにもかかわらず、毎朝、起きるのがつらいという人もいます。

これだけ科学が発達してきたのだから、もっと簡単に成功して、なおかつ、毎日幸福になれる方法がないものかと探してきました。

破産寸前になってようやくその方法が見つかりました。

元気になって、豊かになり、そして、毎日幸福を感じられるという方法です。それを、これから説明します。

まず、一番大切なのは、元気になることです。アントニオ猪木じゃないですが、

「元気があれば、何でもできる」

のです。

逆に、元気がなければ、セルフイメージやマインドセットを向上させることもできません。
イメージや考え方を変えて、セルフイメージを変更するのは難しいのです。それよりも元気になって、体を鍛えたほうが、簡単にセルフイメージやマインドセットを変えられるのです。朝から元気いっぱいだけど、全く自信がなくて、うつ病という状況は想像しにくいです。

じゃあ、どうすれば、元気になれるのか?

第一チャクラや丹田を強化すれば、誰でも短期間で元気になっていきます。そして、ある程度、元気になった状態で、セルフイメージやマインドセットを変更していくのです。

セルフイメージやマインドセットの変更も簡単で、即効性のあるものから実施していきます。
アファメーションも効果がありますが、更に、自信満々の声でアファメーション(自己肯定文と訳されるが、自分を勇気づけるような文章)すれば、さらに効果があります。自信満々の声になるために、即効性のあるボイストレーニングを練習しましょう。話し方そのものがうまくなるためには、相当の練習と実際に人前でスピーチを繰り返す必要があります。しかし、ヴォイストレーニングならば、10分程度の練習でも、自分で改善が分かる方法があります。毎日、練習すれば、声もどんどん自信に満ちた声になっていきます。毎日、自信に満ちた声で話をしていれば、どんどん成功していきます。

収入がゼロだった時に、この方法を開発しました。そして、毎日、実践しました。どんどん効果が出てきたので、うつで3年間引きこもりだった友人にもこの方法を教えました。同様に、効果が出て、3日後にはアルバイトを始めました。

自分の声に多少自信が出てきたら、アファメーション文を作って、PCに録音します。そして、第一チャクラ強化法や丹田強化法を実施しているときに、この音声を聞きます。通勤中に聞いてもOKです。こうすれば、ますます自信が湧いてきます。自信が湧いてきたら、実際に、自分の欲しい物を特定します。100個の目標を上げろという人もいますが、まずは、年間8~10個程度、本当に自分にとって大切な目標を出します。ビジネスやお金、健康、人間関係などバランス良く目標を作ります。自分が頑張ったら達成できそうな目標を設定します。

どうして目標を達成するかですが、具体的なテクニックを話す前に、最も大切なことを話します。

幸福には2種類あります。

ひとつは、今、ここにいることを幸福と感じる能力。
もうひとつは、何か目標を立てて、その目標に向かってまい進することです。

目標を達成した、欲しいものを手に入れた。しかし、達成してみると、それほど喜びが湧かなかったという場合もあると思います。私も若い頃、楽な仕事で、十分な給料をもらえればいいなと思っていたのですが、実際にその状態になってみると毎日が退屈でしようがなかったです。

ですから、常に、幸福でいようとすれば、常に人生をエキサイティングに楽しもうとすれば、次々と目標を立てていく必要があります。また、それと同時に、今、この瞬間を楽しむ必要もあります。今、この瞬間が楽しくなければ、引き寄せの法則に基づいて、楽しくないものが引き寄せられてくるからです。引き寄せの法則を信じなくても構いません。それでも、毎日、楽しいほうがいいでしょう。

目標を立てたら、それに関連する情報をWEBで探してきます。例えば、彼女を作って、旅行に行くのが目標であれば、自分の行きたいところのホテルや客室の写真をPowerPointに貼り付け、スライドショーで見られるようにする。私の場合で言えば、兵庫県の温泉にパートナーと泊まりに行くことをイメージしていました。ドライブが趣味であれば、自分の欲しい車の写真を探してきて、PowerPointに貼り付ける。そして、実際に自分がそれを体験していることをイメージします。彼女と二人で温泉に入っているところを想像します。リアルに想像できれば、当然、楽しくなってきます。ほんの少しの時間でいいですから、8個程度の目標に関して、毎朝、就寝前にイメージして幸福になります。

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