世界一簡単な成功法則

暗示


暗示

私たちは、実は、あまり気づいていないのですが、日常生活の中でも、常に暗示をかけています。あるいは、かけられています。私の友人に、うつを治そうと言っても、彼は全く聞く耳を持っていませんでした。私が、何度、うつが治ると言っても、彼はこう言うのです。

「治らへん」

うつを治す様々な方法を説明しても、彼はこう言うのです。

「インターネットで、うつを治す教材も色々販売されている。けど、治らへん」

つまり、彼は気づいていないだけで、自分自身に「うつは治らない」という暗示をかけているのです。そして、ここで説明している方法を述べても、「面倒くさい」「嫌だ」と言って、実施しません。まだ、これなんかは分かり易いケースですが、口には出さなくても、自分自身で、そのようなネガティブなことを考えているケースは多々あります。

「それは、○○さんだから、できたけど、自分には無理」
「自分には才能がない」
「うつは、一生治らない」
などなど。

こういった自分との対話をセルフトークとか、内的対話と呼びます。弱気になることは誰にでもあります。しかし、少しずつこのセルフトークを改善していくことも誰にでもできます。特に、チャクラや丹田を強化する方法と並行していけば、誰でも短期間でセルフトークを改善することができます。セルフトークを改善して、自分にポジティブな暗示をかける方法を教えます。

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